糖尿病的中医养生

网上有关“糖尿病的中医养生”话题很是火热,小编也是针对糖尿病的中医养生寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

想了解糖尿病是否是消渴病先要将二者的症状进行区分。糖尿病:早期糖尿病并没有什么明显的症状,可通过体检、血糖化验等查出,等到出现“三多一少”时即多饮、多尿、多食和体重下降,通常较为严重了,如果不加以克制,形成为并发症,则会出现相应器官受损的现象。

消渴症:身体多出现伤津、口渴、火热炽盛、小便频数以及小便发甜等症状,中医诊断为消渴症。所以在中医理论上,消渴病就是糖尿病,但糖尿病不一定是消渴病,因为消渴病的症状与糖尿病症状中的口渴有相同现象,二者是包含与被包含的关系。

原则一:中药消热

中医讲究望、闻、问、切,并根据患者自身情况合理进行重要搭配。中医强调辨证论治,热伤气阴是糖尿病的基本病机,所以中医讲究3点:上消、中消和下消。上消讲究清热润肺,生津止渴的药物进行治疗。中消就是用淸泻胃火的药物进行治疗,下消就是用六味地黄丸等滋阴补肾的药物治疗。

要查看糖尿病患者是胃部炽热、还是有痰火、针对性用清热药物:黄芪、黄柏、夏枯草等,但需要注意的是中医不像西医,吃药就立马见效,中医的清热是需要一个过程,所以在治疗糖尿病的过程中,加入中药的降糖是起着非常重要的作用。

原则二:中医茶饮

为了达到血糖降低的目的,在日常饮食中可以选用中医的茶饮来替代平常的饮料。如果口干咳嗽,潮热盗汗,不欲饮食可应用玉竹、枸杞、山楂等已达到健脾消食的作用。如果夜尿频多,下肢浮肿,可以采用菊花、枸杞、麦芽等已达到补肾养阴作用。如果多食易饥,形体消瘦,可借用白术、黄芪、党参等以补脾益胃。茶饮的品种很多,大家在选择时应根据自身状况,挑选适合自己的品种,以求达到相关效益。

原则二:中医推拿

中医推拿现在已经是大众所接受的一项 养生 项目,在选用中药、茶饮的前提下,配以中医的推拿则会达到更好的效果。中医推拿通过按摩身体各个穴位,达到疏通筋脉的作用,配合头部、足部等部位的按摩能够起到缓解糖尿病所带来的的病痛,从而降低糖尿病对自身身体的伤害。

糖尿病的发病概率一直都是比较高的,每年的11月14日还被定为世界糖尿病日,所以科技恩的糖尿病是一个世界性的问题,我们中国也是有很多人患有糖尿病,糖尿病其实用中医治疗也是有很好的效果,那么,中医防治糖尿病的好处有哪些?怎样用中医防治糖尿病。

1、中医防治糖尿病

专业特长:糖尿病及其并发症:糖尿病、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病下肢血管病变;甲状腺疾病:甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节;妇科内分泌疾病:月经不调、痛经、多囊卵巢综合症、卵巢早衰;乳腺增生病等;中药的内服外敷、糖尿病足清创。

在预防和治疗糖尿病方面,中医具有一定的优势。中医提倡治未病思想,无病先防,已病防变,在疾病的全过程中重视预防。对于糖尿病而言,以中医养生观指导糖尿病调护,节制饮食、劳逸适度、调养精神;提倡饮食文明、健康生活方式起干预肥胖;从肥胖阶段预防糖尿病前期的发生;积极对糖尿病前期进行干预,防止2型糖尿病发病;对于已确诊糖尿病者全面管理,延缓并发症,延长寿命。中医在糖尿病的应用体现在预防和控制的每一个阶段,具体如下:

中医调理使血糖相对平稳

糖尿病患者出现身体疼痛、失眠、焦虑抑郁、便秘、腹泻、感冒等各种因素均可引起血糖波动,中医可针药并用,在调理以上疾病上有很大的优势,通过对造成血糖波动因素的缓解,进而更理想的控制血糖,使患者血糖相对平稳。门诊有很多糖尿病前期的患者通过调理中药,改善自己的体质,7-8年仍未进展为糖尿病。但在这里需要和患者强调的是,不要轻信某种药物或保健药能够治愈糖尿病,因为在目前的医学阶段基本上是不可能的。中医的优势在于调整好人的状态,人的状态调整好,人调节血糖的能力自然会增强。

减少西药降糖药物的副作用

很多患者由于脾胃功能不好,口服二甲双胍、阿卡波糖等药物后出现腹泻、腹胀等不适,某些患者口服二甲双胍后甚至出现腹泻,而二甲双胍为目前治疗糖尿病的一线药物,对于患者是有益处的。若患者不能耐受二甲双胍,可运用中医治疗手段,通过调理脾胃,使脾胃运化水谷能力增强,减少患者出现胃肠道反应,逐渐耐受二甲双胍等药物。

改善患者生活质量

糖尿病患者经常出现乏力、心悸、便秘、疼痛等各种不适,严重影响了患者生活质量。中医强调个体化治疗,强调“因人制宜”,针对每个患者的年龄、性别、体质、病程、疾病背景、轻重程度、临床表现等不同,给予相应的个体化治疗。通过四诊合参,改善患者不适状态,使糖尿病患者生活质量大大改善。

减轻体重,增强胰岛素敏感性

肥胖不仅与糖尿病密切相关,也是高血压、血脂异常、冠心病的危险因素,不加管理则后患无穷,从控制肥胖入手,调动患者的自身功能非常重要的。而目前患者多为虚胖,即老百姓所说喝口水都会发胖,往往表现为肌肤松弛,腹部松软,精力不足,进食生冷易腹泻,中医可通过针灸联合中药方法,健脾和胃、益肾、调肝等方法,加强患者运化水谷的能力及一定程度上改善患者易饥饿状态,减轻患者体重,增加胰岛素敏感性。

延缓并发症

对于糖尿病并发症,我们主张合理运用西药,并通过中医个体化治疗延缓糖尿病慢性并发症,在糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病血管病变及皮肤病变等都有特色的治疗,如通过活血通络方法,采用足浴及中药内服的方法改善糖尿病周围神经病变麻冷痛,如通过健脾、益肾、活血通络等方法改善蛋白尿,延缓糖尿病肾病进展,如通过调整阴阳气血,改善中风后遗症,加强神经功能恢复。

无论选择中医还是西医,共同关注,提高认识,医患协作才是治疗糖尿病的根本。希望糖尿病人把命运掌握在自己手中,积极主动配合医生治疗,很好地控制血糖,提高生活质量,和正常人一样颐享天年。(通讯员:徐志强郑男)

2、糖尿病生活注意

不可贸然减药或停药

夏季在户外时间增加,运动消耗热量增多,加上食欲低,碳水化合物摄入量减少,血糖水平较其他季节偏低,有的糖尿病患者便自行减药或停药,但这极可能致使血糖波动,加重病情,尤其是应用胰岛素的患者,更不能贸然停药。最好的办法是经常监测血糖,让医生根据血糖值的高低,合理调整降糖药的种类和剂量,规律用药。

坚持适度运动

适度的运动可增强心肺功能,促进脂质代谢和对葡萄糖的利用,减少胰岛素的消耗,有利于降低血糖和保持稳定。夏季运动要注意避暑,可在清晨或傍晚到户外运动,如步行、做操、游泳、打太极拳等。为了预防运动时出现低血糖,可随身带些水果糖或葡萄糖水。

注重心理保健

血糖水平的高低与情绪的好坏密切相关,夏季闷热的天气,易使人烦躁不安,情绪波动不稳,血糖就可能会居高不下,甚至使病情恶化。糖尿病人一定要调控和驾驭好自己的情绪,可以和友人在树荫下对弈、闲聊、听轻音乐、练书法、学绘画、参加其他活动等,都有助于放飞心灵。心静自然凉,血糖也就自然而然地下降。

水果诱人莫贪吃

尤其是病情尚未得到控制的患者,更要管好嘴巴。血糖稳定的患者可在两餐间适量吃点含糖较低的水果,如柠檬、西瓜、青梅、樱桃、山楂等。西红柿、黄瓜含糖少,可代替水果。

多喝水

夏季天热出汗较多,如果限制喝水,机体丢失水分,很容易导致脱水。血液浓缩而变得黏稠,易引发尿路感染、非酮症高渗性昏迷、脑血栓形成、肾前性肾功能不全等险情。所以,糖尿病患者应补足水分,多喝白开水或淡茶水。

合理地吃好主食

不少糖尿病患者认为,少吃主食可防血糖升高。但这不仅容易出现低血糖,还会促使体内脂肪、蛋白质过量分解,引起消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。因此,要有规律地吃好三餐。

注意饮食卫生

糖尿病人本身抵抗力较差,如吃了变馊的饭菜或不洁的生冷食物,很容易发生细菌性食物中毒,引起急性胃肠炎,因呕吐、腹泻而脱水,导致水电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。

呵护好皮肤及双足

防范外伤、烧烫伤、细菌和霉菌感染;皮肤被蚊虫叮咬后,千万不能用力搔抓,以免引起继发感染,可用风油精等止痒;用温水洗脚后及时擦干,保持脚趾间的皮肤干燥清洁;穿的鞋袜要宽松合适,吸湿透气,干爽洁净;有脚癣要及时治疗。

关于“糖尿病的中医养生”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2026年02月27日
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    魏静静 2026年02月27日

    我是恒泽号的签约作者“魏静静”

  • 魏静静
    魏静静 2026年02月27日

    本文概览:网上有关“糖尿病的中医养生”话题很是火热,小编也是针对糖尿病的中医养生寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 想了解糖尿病是否...

  • 魏静静
    用户022704 2026年02月27日

    文章不错《糖尿病的中医养生》内容很有帮助